2019年3月

小さなことに愛や感謝を持てる人はオキシトシンという愛情ホルモンがたくさん分泌され、幸せを感じやすくなります。それをくり返すごとにキレイになっていきます。これって最高のスパイラルだと …
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私はピンチの時こそ自分となぞなぞゲームをします。「これは私に何を伝えたくて起こっているの?」「この状況の裏に潜んでいる 真理とは…」など自分に質問して自分と …
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