ニュース

  • 2019.04.16

    自ら生き方を決め、それを貫く

    自分自身にコミットして生きている人は他人に対して寛大で男女ともにモテると思います。 ここでいうコミットとは「自ら生き方を決め、それを貫く」ということ。 自立した生き方は、他人ともい …
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  • 2019.04.12

    視点を変えて物事を見つめる

    人生の転機と呼べるような出来事を経験していないのなら 「もし自分がそうなったらどうだろう?」と考えてみましょう。 視点を変えて物事を見つめるトレーニングは、 私たちに新しい発見や決 …
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  • 2019.04.05

    誰かを褒める習慣

    あなたは今日、誰かを褒めましたか? 誰かを褒めると、自分も相手も気持ちがいいです。 1日1回以上、誰かを褒める習慣を身につけましょう。 他人を褒めることができる人は自分も褒めること …
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  • 2019.03.26

    小さなことに愛や感謝を持つ

    小さなことに愛や感謝を持てる人はオキシトシンという愛情ホルモンがたくさん分泌され、幸せを感じやすくなります。それをくり返すごとにキレイになっていきます。これって最高のスパイラルだと …
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  • 2019.03.19

    ピンチの時こそ

    私はピンチの時こそ自分となぞなぞゲームをします。「これは私に何を伝えたくて起こっているの?」「この状況の裏に潜んでいる 真理とは…」など自分に質問して自分と …
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