ジャーナル

何でも行動に移さなければ、学んだ意味は全くありません。聞いて満足するのではなく、すぐに行動しましょう。 そうすることで、学びに費やしたお金は、投資となり、確実にリターンに繋がるでし …
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自分自身にコミットして生きている人は他人に対して寛大で男女ともにモテると思います。 ここでいうコミットとは「自ら生き方を決め、それを貫く」ということ。 自立した生き方は、他人ともい …
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人生の転機と呼べるような出来事を経験していないのなら 「もし自分がそうなったらどうだろう？」と考えてみましょう。 視点を変えて物事を見つめるトレーニングは、 私たちに新しい発見や決 …
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あなたは今日、誰かを褒めましたか？ 誰かを褒めると、自分も相手も気持ちがいいです。 1日1回以上、誰かを褒める習慣を身につけましょう。 他人を褒めることができる人は自分も褒めること …
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小さなことに愛や感謝を持てる人はオキシトシンという愛情ホルモンがたくさん分泌され、幸せを感じやすくなります。それをくり返すごとにキレイになっていきます。これって最高のスパイラルだと …
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